乳酸菌パワーを生かす!!　ヨーグルトを使ったアイディア集

善玉菌を増やして腸内環境を整えるなど健康食品として注目のヨーグルト。そのパワーを生かすコツは「日常的に食す」こと。さまざまな食べ方・アレンジができる“ヨーグルトの賢い活用法”を集めました！

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