酸っぱさを手なづける91 春色を楽しむ さつまいもとサワークリームのスープ

カテゴリー:レシピ 投稿日:2026.03.16

淡いイエローカラーが春らしい、さつまいもが主役のスープを作ります。
さつまいものやさしい甘みを存分に味わうためのお相手は、「サワークリーム」を選びます。
ほくほくとしたさつまいもの自然な甘さに、サワークリームの爽やかな酸っぱさが重なることで、お互いを引立てあい、心地よいコントラストが生まれます。甘みと酸味、味わいの輪郭がくっきりとしたひとさらに仕上がります。

 

春色を楽しむ さつまいもとサワークリームのスープの作り方

【材料】
・さつまいも:300g
・玉ねぎ:50g
・水:450ml
・サワークリーム:40g
・バター:10g
・塩:小さじ1/2
・黒胡椒:適量

 

【作り方】
1./さつまいもの皮をむき、大きめの乱切りにする。鍋に切ったさつまいもと水(分量外)を入れ、箸が通るぐらいの柔らかさになったら、ざるにあげる。

箸を刺してほろっと割れたらざるへ

 

2./玉ねぎを粗みじん切りにする。

3./洗った鍋にバターを入れ、火にかけ、玉ねぎを香りよく炒める。

玉ねぎの旨みが味わいを下支えする

 

4./鍋に、茹でたさつまいもと水を入れ、沸かし、数分煮る。

5./鍋の中身がすこし冷めたら、フードプロセッサーで攪拌する。

6./ボウルにサワークリームと、先のスープおたま数杯分を入れる。サワークリームをボウルの中で溶かしたのち、すべて鍋に戻し入れ、温める。

こうすることで滑らかな口あたりに

 

7./塩で味を調え、器に盛り付け、黒胡椒を散らしたら出来上がり。

黒胡椒の香りがアクセントに

 

やさしい甘みと酸味が寄り添い、軽やかな味わいが広がります。さつまいものほっとする甘さが、サワークリームの爽やかさでより引き立ち、それぞれの味わいの余韻が満足感のある食べ心地として続きます。イエローカラーがひかる、春のポタージュです。

 

(文・写真◎奥田ここ)
国内外各地の市場を「師」とあおぎ、様々なスタイルでの和食及びイタリア家庭料理の料理教室を主宰。各種媒体・広告へのレシピ提供や食材産地の取材および食に関する企画・執筆、オーダーメイド仕様の出張料理など、国内外問わず活動中。素材の味を大切に無駄なく使い切る献立作りを心掛けている。
kokookuda (https://kokookuda.com/)

 

 

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この記事を書いた人

編集部
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