鶏レバーをふっくらと「鶏レバーの煮物」

カテゴリー:レシピ 投稿日:2024.10.15

レバーは好みが分かれる食材ですが、今回はレバー独特の匂いを抑えてふっくらと仕上げる鶏レバーの煮物を作ります。
ねっとりとした食感とコクがある旨味で、レバーがあまり得意でない方でも召し上がっていただけます。

 

「鶏レバーの煮物」の作り方
鶏レバーは、ハツ(心臓)が付いて売られていることが多いので、今回はハツも一緒に煮込みます。

 

【材料】
・鶏レバー(ハツ込みで):400g
・新生姜:20g程度
・ニンニク:1片
・日本酒:大さじ4
・醤油:大さじ4
・本味醂:大さじ3
・砂糖:大さじ1
・白ごま:適量

 

【作り方】
1./新生姜は千切り、ニンニクは粗みじんに切っておく。

新生姜とニンニクを切っておく

 

2./レバーとハツと分け、ハツは縦割りにし、レバーは3分割程度に切る。
3./湯を沸かし、2を入れたら火を止めて5分ほど置いて血抜きと臭みを取る。

熱湯に入れる

 

5分置くと血が適度に抜ける

 

4./3を水洗いし、1と調味料すべてを入れて煮立てた鍋に投入し中火で煮始める。

中火で煮る

 

5./汁気がほぼなくなるまで煮て、ツヤが出たら火を止め、白ごまを振って出来上がり。

汁気がなくなりツヤが出る

 

(文責・編集部)

 

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