醤油麹だけで即席胡麻和え

カテゴリー:レシピ 投稿日:2024.07.14

こんにちは、発酵美容家のザイマリです。
醤油麹はほんのりとした甘味と麹の旨味たっぷりなので、胡麻和えの味付けがピタリと決まります。また、醤油麹にはとろみがありこぼれにくいので、お弁当のおかずにもおすすめです。
すりごまを和えるだけで、どんな野菜にも合います。時間がない時やあと一品欲しい時に作ってみてください。

 

醤油麹だけで即席胡麻和え作り方
【材料】
・オクラ:2袋
・醤油麹:大さじ1
・すりごま(白、黒どちらでも):大さじ1

 

【作り方】
1./お好みの野菜を(ここではオクラを使用)茹でて、よく絞って水気を切り、醤油麹、すりごまと混ぜ合わせたら出来上がり。

味付けの失敗なし!

 

ザイマリ/完全紹介制食育エステティックサロンMalinoオーナー。エステティシャン歴20年。企業や団体への講演やセミナー講師・執筆業・食育指導など多岐にわたり活動中。

 

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編集部
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