電子レンジで簡単!ホットヨーグルトスープ

カテゴリー:レシピ 投稿日:2024.02.07

1年でも寒さの厳しい時季ですが、体の芯から温まるヨーグルトのスープです。ほどよい酸味のあるヨーグルトを牛乳と合わせることで、まろやかで飲みやすいスープになります。朝の目覚めの1杯ならこのまま、夜はミックスビーンズや温野菜など加えてボリュームを出すのもおすすめです。

 

ホットヨーグルトスープの作り方
ヨーグルトはなめらかにしてから牛乳を合わせます。顆粒スープの素は湯で溶いて、生姜絞り汁とともに加えます。スープを電子レンジで温めますが、途中一度混ぜて、様子を見ながら加熱しましょう。お好みでミックスハーブを散らして頂きます。

 

【材料】
・ヨーグルト:100g
・牛乳:200ml
・生姜絞り汁:小さじ1/2~1
・塩:少々
・ミックスハーブ:適宜

 

〈A〉
・顆粒スープの素:小さじ1弱
・湯:大さじ1

 

【作り方】
1./耐熱ボウルでヨーグルトをなめらかに混ぜ、牛乳を合わせる。

ヨーグルトをなめらかに

 

2./Aを湯で溶いて1に混ぜる。生姜絞り汁も加える。

スープの素、生姜絞り汁を混ぜる

 

3./電子レンジで約1分加熱し、1度かき混ぜる。味をみて塩で調整し、再び電子レンジで加熱して、全体が温まったら出来上がり。お好みでミックスハーブを散らす。

※お使いの電子レンジに合わせて加熱時間は調整してください。

出来上がり

 

(文責・編集部)

 

『発酵手帳 2024』好評発売中!10月6日発売)

文庫版サイズ(厚さ1.2×横10.5×縦14.8cm)

304頁

定価:本体1,800円+税

発行:株式会社IDP出版

ISBN978-4-905130-43-7

 

◎入手方法

全国の書店やインターネットサイトなどで販売しています。

 

  •                    

\  この記事をSNSでシェアしよう!  /

この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう!
小泉武夫 食マガジンの最新情報を毎日お届け

この記事を書いた人

編集部
「丸ごと小泉武夫 食 マガジン」は「食」に特化した情報サイトです。 発酵食を中心とした情報を発信していきます。

あわせて読みたい