塩麹入りドレッシングで菜の花とモッツァレラチーズのサラダ

カテゴリー:レシピ 投稿日:2026.03.20

春ならではの美味しさを楽しめる菜の花は、春の旬を逃さず食したいものです。みずみずしい菜の花をさっとゆでて、モッツァレラチーズと塩麹入りのドレッシングでシンプルなサラダにします。菜の花のほのかな苦みとチーズの優しい味わいがよく合います。

 

菜の花とモッツァレラチーズのサラダの作り方

菜の花はゆでて水気を絞り、約3cmに切っておく。Aを合わせてドレッシングを作り、菜の花を和えます。モッチャレラチーズをちぎって混ぜ、器に盛って出来上がり。菜の花はゆですぎないように注意し、チーズは食べる直前に混ぜます。

 

【材料】
・菜の花:1束(約200g)
・モッツァレラチーズ:100g

 

<A>
・塩麹:大さじ1
・ごま油:大さじ1
・酢:大さじ1/2
・鶏ガラスープの素:小さじ1/2
・しょうが絞り汁:小さじ1/2
・しょうゆ:小さじ1/2
・こしょう:少々
・いりごま:少々

 

【作り方】
1./鍋に湯を沸かして分量外の塩を入れ、菜の花を手早くゆでてザルに上げて広げる。粗熱が取れたら、水気を絞って約3cmに切る。

菜の花は食べやすい大きさに

 

2./Aをよく合わせてドレッシングを作り、1を和える。

ドレッシングを作る

 

3./モッツァレラチーズをちぎって2にさっと混ぜ、器に盛って出来上がり。

ちぎったチーズも加える

 

出来上がり

(文責・編集部)

 

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