春を告げる「ふきのとうのコチュジャン炒め」

カテゴリー:レシピ 投稿日:2025.02.27

春を告げるふきのとうが顔を出す季節になってきました。ふきのとうは、てんぷらや味噌、佃煮にすることが多いですが、今回はシャキシャキした食感を残した炒め物を作ります。独特の苦味とふきの香りは食欲をそそり、ごはんにのせると何杯でもいけます。

 

「ふきのとうのコチュジャン炒め」の作り方
ふきのとうは鮮度の良いものを選んでください。コチュジャンで味をつけるので、出来上がりは辛味と甘味が入り、ふきのとうの苦味とよく合います。

 

【材料】
・ふきのとう:10本
・日本酒:大さじ2
・コチュジャン:大さじ1
・サラダ油:大さじ1

採りたてのふきのとう

 

【作り方】
1./ふきのとうを水でよく洗い、みじん切りにする。

ザクザクとみじん切りにする

 

2./コチュジャンと日本酒をよく混ぜておく。
3./フライパンを熱し、サラダ油をひきふきのとうを2~3分軽く炒める。

軽く炒める

 

4./3に2を入れて軽く炒めて出来上がり。

初春の味

 

(文責・編集部)

 

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