小麦粉を使わない、里芋のチーズグラタン

カテゴリー:レシピ 投稿日:2021.01.27

ホワイトソースに小麦粉、バター、生クリームを使わないのにコクも食べごたえもしっかりあるグラタンです。作り方もいたって簡単。里芋の一部を使ってソースにとろみをつけ、仕上げには、とろりとさせるため、角切りにしたチーズと香りの強い粉チーズを使います。こんがり熱々のチーズと里芋の味わいがやさしいホワイトソースで、ホクホクした里芋を楽しめます。

 

里芋のチーズグラタンの作り方
里芋は食べやすく切り、炒めた鶏肉と玉ねぎとともに柔らかく煮ます。里芋の一部を取り出してつぶし、戻してなじむまで煮てとろみをつけます。グラタン皿に盛ったら、チーズをたっぷりのせてこんがりするまで焼いて出来上がりです。

 

【材料】
・里芋:4個
・鶏肉:200g
・玉ねぎ:1/2個
・油:少々
・牛乳:300ml
・水:適宜

 

〈仕上げ用〉
・チーズ:60g
・粉チーズ:少々
・乾燥パセリ:適宜

 

【作り方】
1./里芋は皮をむき、5mm幅の輪切りにする。鶏肉は一口大、玉ねぎは薄切りにする。

里芋を輪切りにする

 

2./深めのフライパンで油を熱し、鶏肉と玉ねぎを炒める。鶏肉の表面が焼けて玉ねぎがしんなりしてきたら、里芋、牛乳を加える。ひたひたになるくらいまで水を足し、蓋をして煮る。

鶏肉、玉ねぎ、里芋を煮る

 

3./里芋に火が通ったら1/3〜半量をボウルに取り、マッシャーでつぶす。フライパンに戻して、焦げつかないよう混ぜながらとろみがつくまで煮る。

4./3をグラタン皿に盛って角切りにしたチーズをのせ、粉チーズをふる。オーブントースターで5〜6分焦げ目がつくまで焼き、好みで乾燥パセリを散らす。

チーズをのせて焼く

 

出来上がり

 

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この記事を書いた人

編集部
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